究極のダイエット企画『アクターズダイエット』第５週結果！

《忙しい人のための概要》

・アクターズ・ダイエットとは、当社メディアサイトを「舞台」として大々的にダイエットを宣言し、絶対に成功させなければならないアクター（演者）になってもらうことで、モチベーションを高めるというもの。

・ダイエットアクターはフリー声優の「もっちー」こと望月愛、100キロ越え巨漢ライター「高波」の2名で挑戦。第５週目の結果（全１２週を予定）

【過去の記事はこちら】

・アクターズダイエット　オープニング記事
・アクターズダイエット　第１週目の記事
・アクターズダイエット　第２週目の記事
・アクターズダイエット　第３週目の記事
・アクターズダイエット　第４週目の記事

アクターズ・ダイエット第５週目！！

こんにちは！アクターズダイエットもいよいよ中盤戦、中だるみに気をつけたい高波です。

ダイエットをしていると、無性にお菓子を食べたくなるときがありますよね！
我慢のしすぎもストレスになりますが、いったん食べ始めてしまうと、歯止めが効かなくなってしまいそうで怖い……。

そこで！

今週は今までに食べたことのない『０カロリーおやつ』を試してみることにしました！

「０カロリーゼリーダイエット」を実施してみた！

ゼロカロリーのソーダやコーラは飲んだことがあるのですが、人工甘味料の不自然な甘さの「脳が騙されている感じ」が好きじゃないんですよ。

「カロリー０のおやつは無価値！お金を払うなんて馬鹿げている！」なんて考えていましたからね。
そんな私が、まさか０カロリーゼリーを買う日が来るとは……

購入したのはゼリーの有名メーカー「たらみ」の４種類と、「こんにゃくパーク」の２種類です。（価格は近所のスーパーで９９円でした）

０カロリーとはいえ、これだけ果物の写真が並んでいると、豪華な気分になってきますね。
さあ、どれから食べようかな？

こんにゃくパーク『ぶどう・オレンジ０カロリー』

でかい！なんだこの重量感は！
一度に食べるというより、口寂しい時にちょっとずつ食べる用でしょうか？

スプーン越しに伝わる、程よい弾力と滑らかさ。
口に入れると、ぶどうの香りと甘さが広がる……のですが、やっぱり後味は人工甘味料。

私がカロリージャンキーだったせいか、本能的に「これにはカロリーがないぞ！騙されているぞ！」と脳が反応するのです。０カロリー食品である以上、これは避けられないことなのでしょうか……！？

そこで考えた対策が、こちら！

私の大好物、たまご蒸しパンですね！
今までなら４つくらい、ペロリと食べてしまうのですが……。

たまご蒸しパンをおかずに、０カロリーゼリーを食べるという作戦です！

人工甘味料の後味が来る前に、一切れの蒸しパンを頂くことで、後味まで幸せなおやつタイムを演出いたしました。これはナイスアイデア……！

たまご蒸しパン１個と、０カロリーゼリー１個の組み合わせで、お腹いっぱいです！たまご蒸しパン以外でも代用できるので、お好みの後味で中和させてみてください。

たらみ『濃いりんご・マスカット・マンゴー・白桃ゼリー』

続いて、たらみのゼリー。

たらみでは『どっさりヨーグルトデザート』が大好きなのですが、０カロリーの商品を買うのは、これが初めてです。

商品名に『濃い』とあるだけあって、マンゴーの香りが強いです。

どっさりとナタデココが入っているのが嬉しいですね。

もぐもぐ……ん？……あれ、美味しいぞ？！

間違えて、普通のゼリーを買ってしまったか……？
パッケージを確認すると、しっかり０カロリーの表記。もう一口食べても、ジューシーなマンゴーの香りに、自然な甘みを感じられる。

人工甘味料特有の不自然さが、ほとんど感じられない！
たまたま近くにいたスタッフに食べてもらっても、カロリー０だとは気づかず、「美味しいゼリーですね」と返ってきました。

これはすごい！たらみすごい！
本物の果汁を使用しているということで、自然な甘みに感じられるのでしょうか？

りんご、マスカット、白桃は、マンゴーと比較すると人工甘味料の後味が感じられましたが、不快感なくすっきりと食べることが出来ました。

これで０カロリーってすごい……。たまご蒸しパン作戦もいらないレベルだ……！
これまで「カロリーがない食品には、価値がないのも同じ」なんて言っていた私ですが、考えを改めさせられました。

関係各所のみなさま、誠に申し訳ありませんでした！
ゼリーでこれだけ美味しいなら、まだまだ美味しい０カロリー食品がありそうですよね。

以前に試した『こんにゃく平麺糖質０ｇ』も悪くありませんでしたし、これから本腰を入れて探してみたいと思います！

体重発表！

そんなこんなで、今週の体重を発表です！

先週は１０６．８ｋｇでしたが、今回は果たして……

１０５キロー！　

前の週より１．８キロの減量となりました！

減りすぎってくらい、どんどん減っていきますね……逆に心配になってきました。
モチベーションが高すぎるというのも危険なので、次週は少しセーブしてみようかなと思っています。

あ、前回に紹介したドラクエウォークですが……実は辞めてしまいました！（謝)

ゲーム部分が気になってしまうのと、ゆっくり歩いているより走った方が効率いいかなと思いまして、最近はちょっとずつランニングを始めています。階段や坂道を登るのも楽になってきて、ダイエットの効果を実感している最近です！

……と言っても、まだ１０５キロもあるんですけどね。
この段階で効果を実感していたら、この先いったいどうなることかと……。

それではまた２週間後にお会いいたしましょう！

その頃、もっちーは……

こんにちは、もちもちもっちーこと、望月愛です！

今週の経過ですが……

58.3キロ！！

ちょっと増えてしまったーーー！ ！！( ;∀;)

前回の57.4kgより0.9kgの増加です…
体調を崩してしまった為、消化に良い栄養価の高い物を食べたらこんな事に…

しかし！！世の中怖い病気が飛んでますから…次はちょっと身体の熱量を上げていこうと思います！

来週詳細を報告させて頂きますので、お楽しみに～(^^)/